Ansiedad y estrés Preocupación, nervios, ataques de pánico, miedos o pensamientos intrusivos Estado de ánimo y emociones Bajo ánimo, altibajos, enojo, culpa o sensación de vacío Experiencias difíciles Un trauma, acoso, una pérdida o una relación que me lastimó Relaciones Pareja, familia, rupturas, confianza, soledad o sexualidad Autoestima e identidad Confianza, encontrar mi camino, identidad de género o habilidades sociales Trabajo y rendimiento Burnout, perfeccionismo, procrastinación, exámenes o deporte Cuerpo y salud Alimentación, imagen corporal, sueño, enfermedad o cambios hormonales Etapas de la vida Duelo, mudarse a otro país, embarazo, crianza o hijos Hábitos y adicciones Alcohol, drogas, apuestas, pantallas o sexo Neurodiversidad y diagnósticos TDAH, autismo, dificultades de aprendizaje o un diagnóstico que recibí Todavía no lo tengo claro, prefiero hablarlo